我有两个微软账号，分别是账号①和账号②。

账号①是****常使用的（主别名为qq.com）账号②几乎未用过（主别名为outlook.com）

但账号②的outlook.com注册了大量我的其他应用账号，我便想把我账号②的主别号更改为账号①的主别号，账号②换个邮箱。

我将账号②的主别名设为outlook.jp（新注册）并将outlook.com从账号②的账户别名中删除（步骤一），

当我给账号①添加outlook.com时，弹出了此电子邮件地址已被占用。请尝试其他电子邮件地址。

我感到十分疑惑，以为步骤一没有成功，并再次登录账号②，发现账号②账户别名中并没有outlook.com，

我再次我给账号①添加outlook.com，又一次弹出此电子邮件地址已被占用。请尝试其他电子邮件地址。

我便想尝试能否绑回账号②，然后成功绑定，我便再次重复***步骤一，***发现如故。

我接下来尝试了其他方式，最终账号②显示了我们限制了你向帐户添加别名的频率。请稍后重试。

我无法再使用outlook.com了，我无法使用outlook.com登录其他应用了。

我还是想将outlook.com换绑账号①，我应该怎样做?