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库里是如何训练出日天的投篮和风骚的过人?

暗黑秘境 2025-10-31 13:27:24

相信许多NBA球迷的知道:库里的球风是在联盟十分华丽的,尤其是他那变态准的三分,加上妖娆的拜佛,让防守者防不胜防,风骚过人,背后传球,拉杆上篮他都无一不通,这也是他能获得NBA史上第一个全票mvp的原因,让我们来看看库里是如何创造自己的时代

让我们先来看看库里的激情表演

库里风骚梦幻舞步

单手胯下颜射三分

交叉步过人上篮

把人当成猴子耍!!

特效多连发三分,颤抖吧

这个后撤步是怎么做到的!!

连续crossover+小拜佛,晃到对手重心失衡,6到上天

转身上篮

胯下+双背后

为什么库里的三分和运球过人都如此娴熟呢

首先我们先来看看库里的投篮动作

很多人都知道库里的投篮是迅速的

他每当投篮时差不多把球举到额头就出手了

库里从小就养成三八式的投篮习惯

仔细一看我们可以看出库里投篮时球是偏向右边的

柔和的出手,手臂力量和手腕力量都是不可缺少的

左手会影响投篮的稳定性

所以在出手瞬间左手应立即离开球

投篮时注意大臂要发力

利用手指和手腕来使球旋转

下面我们来看看库里的控球

分别是crossover和 背后+胯下+背后

库里拥有联盟顶级的控球能力

这成为让他在球场上为所欲为的原因

那么,就叫库里来教我们如何练控球吧

练习时间

1:换手交叉+背后,反复重复几次,

注意力量要大

反复重复几次后,速度要逐渐提升

2:网球训练法,一手拍篮球,一手抓网球

随后换右手,网球则用左手抓,反复练习,

可以提高左右手的协调性

记住,要想练成和库里一样无解,就必须要坚持苦练!

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