库里是如何训练出日天的投篮和风骚的过人?
暗黑秘境
2025-10-31 13:27:24
相信许多NBA球迷的知道:库里的球风是在联盟十分华丽的,尤其是他那变态准的三分,加上妖娆的拜佛,让防守者防不胜防,风骚过人,背后传球,拉杆上篮他都无一不通,这也是他能获得NBA史上第一个全票mvp的原因,让我们来看看库里是如何创造自己的时代
让我们先来看看库里的激情表演
库里风骚梦幻舞步
单手胯下颜射三分
交叉步过人上篮
把人当成猴子耍!!
特效多连发三分,颤抖吧
这个后撤步是怎么做到的!!
连续crossover+小拜佛,晃到对手重心失衡,6到上天
转身上篮
胯下+双背后
为什么库里的三分和运球过人都如此娴熟呢
首先我们先来看看库里的投篮动作
很多人都知道库里的投篮是迅速的
他每当投篮时差不多把球举到额头就出手了
库里从小就养成三八式的投篮习惯
仔细一看我们可以看出库里投篮时球是偏向右边的
柔和的出手,手臂力量和手腕力量都是不可缺少的
左手会影响投篮的稳定性
所以在出手瞬间左手应立即离开球
投篮时注意大臂要发力
利用手指和手腕来使球旋转
下面我们来看看库里的控球
分别是crossover和 背后+胯下+背后
库里拥有联盟顶级的控球能力
这成为让他在球场上为所欲为的原因
那么,就叫库里来教我们如何练控球吧
练习时间
1:换手交叉+背后,反复重复几次,
注意力量要大
反复重复几次后,速度要逐渐提升
2:网球训练法,一手拍篮球,一手抓网球
随后换右手,网球则用左手抓,反复练习,
可以提高左右手的协调性
记住,要想练成和库里一样无解,就必须要坚持苦练!
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