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男孩子从小踢球的好处

发布时间 2015-02-09发布者 浏览量 1071

亚洲杯正如火如荼的进行着,作为球迷的家长来说,每天看球的时光是还是很享受的。


今天我们来谈谈男孩子从小踢球对于孩子的身体骨骼还有智力发展都有着那些重要作用。也就是关于孩子踢球的好处吧!


踢球促使男孩子在一个团体里发展友谊,发现自我,对于培养男孩子完善的个性是非常有利的。如果因为担心孩子会受伤而阻拦孩子踢球,就是因噎废食了。

我们知道,小孩子往往脾胃较差,而踢足球对于强健脾胃也十分有利。因为踢足球会加速体内的代谢,使人气血流通加快,脏腑的功能也变得强劲,肝胆、肠胃的功能都得到了加强,从而促进消化。消化系统好的小孩,就会拥有一个好体质,不易生病。

我们在球场上,也很少看到肥胖的小孩。肥胖不但体形难看,还会增加心肾负担,甚至出现严重的疾病。从小就积极参加体育运动,能够有效控制体形,减少肥胖的发生。为此,父母一定要鼓励孩子踢足球。

那么家长要怎么做才能最大化的利用足球呢?


  1.首先让孩子参加足球训练班等相应的活动,鼓励孩子上足球课,而不要总是把孩子关在家里。


2.父母尤其是父亲多和孩子一起参加踢球的活动,远离手机和ipad,既强身健体,又给孩子树立一个爱运动的好榜样。


3.父母经常鼓励孩子踢足球,帮助孩子打造一个好体质,会让孩子终身受益。


另外再辟个谣:小孩子踢球和长不长个没有关系哦,踢足球是不会影响身高的,跟打篮球没什么区别,关键还是要看孩子的骨龄和骨骺线的闭合程度,这个现在不用给孩子做检查,等到孩子14-16岁的时候做一次检查就可以了。

  


温馨提示:

需要注意的是,孩子踢足球时,不管出多少汗,都不要马上喝冷饮或吹冷风。出汗太多会造成阳气外泄,如果马上喝冷饮、吹冷风,则可能造成寒邪入侵,使脏腑受伤。所以,出汗后用吸汗的毛巾擦干,再喝些白开水比较好。